腰痛「Cold or Hot」 どっち?(part3)

この記事の所要時間: 241

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From  整体院 喜流 デスクより

 

喜流 院長 林です。

 

今日も腰が痛いながら、1日
動いたな〜!明日のために
腰のケアをしなければ、、、
 
 
 
さあ、あなただったら腰を
冷やしますかそれとも
温めますか?
 
 
 
このような場面は多いと思います。
整形外科では湿布出されたから、
それを腰にでも貼っておこう。
 
 
 
このように湿布が余っていると、
ついつい腰を冷やしてしまうΣ(゚д゚lll)
 
 
 
でも本当に冷やすことは腰に
良いのでしょうか?
 
 
 
答えは、必ず腰を冷やすことは、
間違っています。あなたの腰の状況に
より冷やす又は温めることをオススメ
します。
 
 
 
尚、動画最後で温める、冷やすことに
関してどちらもあまり効果はないと
言っていますが、これは湿布に
関してのことです。
 
↑↑
 
説明不足ですみません。
ご了承をお願い致します。
m(_ _)m
 
 
 
あなたの腰には温めると冷やす
どちらが最適でしょうか?
 
 
 
興味がある方はこちら
↓   ↓   ↓
 

 
 
 
本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
       
  
また明日もおまちしております^ ^
 
       
 
−林 隆生
 
       
 
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林 隆生

林 隆生

「整体院 喜流」院長  好きなもの:スポーツ(野球)、読書、筋トレ、森林浴や温泉、厚生労働省 理学療法士 

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