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From 整体院 喜流 デスクより
喜流 院長 林です。
今日も腰が痛いながら、１日
動いたな〜！明日のために
腰のケアをしなければ、、、
さあ、あなただったら腰を
冷やしますかそれとも
温めますか？
このような場面は多いと思います。
整形外科では湿布出されたから、
それを腰にでも貼っておこう。
このように湿布が余っていると、
ついつい腰を冷やしてしまうΣ（ﾟдﾟlll）
でも本当に冷やすことは腰に
良いのでしょうか？
答えは、必ず腰を冷やすことは、
間違っています。あなたの腰の状況に
より冷やす又は温めることをオススメ
します。
尚、動画最後で温める、冷やすことに
関してどちらもあまり効果はないと
言っていますが、これは湿布に
関してのことです。
↑↑
説明不足ですみません。
ご了承をお願い致します。
m(_ _)m
あなたの腰には温めると冷やす
どちらが最適でしょうか？
興味がある方はこちら
↓ ↓ ↓
本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
また明日もおまちしております^ ^
−林 隆生
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