腰痛「Cold or Hot」 どっち?(part3)

この記事の所要時間: 241

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From  整体院 喜流 デスクより

 

喜流 院長 林です。

 

今日も腰が痛いながら、1日
動いたな〜!明日のために
腰のケアをしなければ、、、
 
 
 
さあ、あなただったら腰を
冷やしますかそれとも
温めますか?
 
 
 
このような場面は多いと思います。
整形外科では湿布出されたから、
それを腰にでも貼っておこう。
 
 
 
このように湿布が余っていると、
ついつい腰を冷やしてしまうΣ(゚д゚lll)
 
 
 
でも本当に冷やすことは腰に
良いのでしょうか?
 
 
 
答えは、必ず腰を冷やすことは、
間違っています。あなたの腰の状況に
より冷やす又は温めることをオススメ
します。
 
 
 
尚、動画最後で温める、冷やすことに
関してどちらもあまり効果はないと
言っていますが、これは湿布に
関してのことです。
 
↑↑
 
説明不足ですみません。
ご了承をお願い致します。
m(_ _)m
 
 
 
あなたの腰には温めると冷やす
どちらが最適でしょうか?
 
 
 
興味がある方はこちら
↓   ↓   ↓
 

 
 
 
本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
       
  
また明日もおまちしております^ ^
 
       
 
−林 隆生
 
       
 
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林 隆生
さいたま市、川越市、蓮田市、都内を中心に坐骨神経痛・脊柱管狭窄症で悩む方が訪れる【慢性腰痛専門】整体院 喜龍 院長の林 隆生。8年間理学療法士として、病院勤務、その後、独立開業。多種の勤務経験から、慢性の痛み、不調の根本原因は「血流」「筋肉のシコリ」であることにたどり着き、日本古来の血液循環療法を習得。その他、症状により筋膜リリース法や腹部治療なども取り入れる。<お問い合わせ・ご相談はコチラ>

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