ふくらはぎのコアな筋肉が腰痛に影響(part1)

この記事の所要時間: 215

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From  整体院 喜流 デスクより

 

喜流 院長 林です。

 

腰とはかけ離れた、ふくらはぎ内側の
筋肉が腰痛と関連するのは
本当でしょうか?
 
 
 
はい、本当です。
この筋肉は後脛骨筋と呼ばれます。
 
 
 
なぜなら、全身は筋肉と筋肉、
筋肉と筋膜のように全てに
繋がりがあるからです。
 
 
 
そのため、ふくらはぎ周囲の
過負担や捻挫などが後脛骨筋に
影響を及ぼします。
 
 
 
この影響が、お腹の前の筋肉と
繋がるため腰痛を引き起こす
原因になるのです。
 
 
 
では、まず後脛骨筋とは
どういう筋肉でどんな働きが
あるのかご覧ください。
 
 
 
興味がある方はこちら
↓   ↓   ↓
 

 
 
 
本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
       
  
また明日もおまちしております^ ^
 
       
 
−林 隆生
 
       
 
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林 隆生

林 隆生

「整体院 喜流」院長  好きなもの:スポーツ(野球)、読書、筋トレ、森林浴や温泉、厚生労働省 理学療法士 

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