Contents
From 整体院 喜流 デスクより
喜流 院長 林です。
人間の姿勢(寝る、座る、立つ)の
中で最も腰に負担が掛かるのは
どれでしょうか？
正解は立つこと。
と言いたいところですが、
座ることが最も腰への
負担が大きいとデータが
出ています。
日常的に最も負担のかかる姿勢を
知ることで、同じ姿勢をとり続けない
工夫をして、腰への負担を軽減
できれば幸いです。
座ることはそれ以外にも、大臀筋への
ダメージを増大させます。
そのダメージは坐骨神経痛を
引き起こす原因ともなります。
詳細はこちらから
↓ ↓ ↓
本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
また明日もおまちしております^ ^
−林 隆生
PS
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちら
↓ ↓ ↓
＊ここをクリックして、次の画面の右側「チャンネル登録」ボタンを押してください。
PPS.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
メルマガの登録をご希望の方はコチラ
↓ ↓
今すぐ無料メルマガに登録
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ppps.
さいたま市で腰痛でお悩みの方は今すぐこちらまで
↓↓
さいたま市の「慢性腰痛」専門 整体院喜流 -Kiryu- 専用電話
080-3737-8263
「はい、整体院喜流です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て予約したいのですが」とお伝えください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この記事へのコメントはありません。