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From 整体院 喜流 デスクより
喜流 院長 林です。
大腰筋の機能が低下すると
腰痛の原因、歩行時の効率性低下、
姿勢の歪みの原因など多くの
問題を作ります。
本日からは、その大腰筋について
説明していきます。
大腰筋は腰椎(腰骨)から
大腿骨小転子に付きます。
腹筋群よりさらに深層に位置する
この筋肉は一回硬くなると
なかなか柔らかくならない、
そんな手強い筋肉です。
この筋肉が原因で腰痛に
なっている方は、とても多いです。
まずはこの筋肉がどのような働きを
するのか。どのような時に
活動しているのか。
興味がある方はこちら
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本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
また明日もおまちしております^ ^
−林 隆生
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