背筋を伸ばす小胸筋ほぐし(part5-2)

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From  整体院 喜流 デスクより

 

喜流 院長 林です。

 

今年の夏は猛暑と言えど、
暑さが例年と比べ高く、7月で
この暑さと思うとこの思い
やられますね。
 
 
 
しかし、暑いからこそ楽しみも
増えますよね^ ^川、海への
レジャー、BBQ、水族館、
かき氷など
 
 
 
おっ意外とありますね∑(゚Д゚)
 
 
 
普段の生活では暑いと
ダラ〜と姿勢が
崩れる傾向にあります。
 
 
 
こんなときは、昨日と本日に
分けてお伝えしている体操を
是非お試しください。
 
 
 
体操の後半戦はこちらから
↓   ↓   ↓
 

 
 
 
本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
       
  
また明日もおまちしております^ ^
 
       
 
−林 隆生
 
       
 
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林 隆生

林 隆生

「整体院 喜流」院長  好きなもの:スポーツ(野球)、読書、筋トレ、森林浴や温泉、厚生労働省 理学療法士 

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