【重要】寝起きの腰痛3つの原因(part1)

この記事の所要時間: 213

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From  整体院 喜流 デスクより

 

喜流 院長 林です。

 

普段の生活の中で、腰痛や
膝痛など様々な痛みを経験する
ことがあります。
 
 
 
この痛みには、体の状態を調べる
ことで、しっかりとした原因がある
ことに気づきます。
 
 
 
寝起きの腰痛にも3つの原因が
あります。
 
 
 
それは、、、
 
 
 
1, 寝相
2, 腰周りの循環
3, 食事の時間
 
 
 
が挙げられます。
 
 
 
本日は、この3つの原因を理解して
頂き、寝起きの腰痛を軽減でき
ればと思っています。
 
 
 
興味ある方はこちら
↓   ↓   ↓
 

 
 
 
本日もブログをご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
       
  
また明日もおまちしております^ ^
 
       
 
−林 隆生
 
       
 
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林 隆生

林 隆生

「整体院 喜流」院長  好きなもの:スポーツ(野球)、読書、筋トレ、森林浴や温泉、厚生労働省 理学療法士 

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