【簡単】自分でわかるヘルニアの誘発テスト(part3)

この記事の所要時間: 150

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From  整体院 喜流 デスクより

 

喜流 院長 林です。

 

ふとした時に、お尻から
太もも裏に痛みや痺れが
あると気になりませんか?
 
 
 
もしかしたら、体に異常が
出ているのかもと不安な
気持ちになると思います。
 
 
 
そんな時はまずこのテストを
試してください。
 
 
 
この方法は、下位腰椎の
椎間板ヘルニアに対する
最も重要な疼痛誘発テストと
言われています。
 
 
 
”腰部の局所痛は椎間板の損傷を疑う。
臀部・大腿後側に放散痛がある場合
(坐骨神経痛症状)、椎間板ヘルニアを疑う。
膝の後側のにぶい痛みは、屈曲筋の
伸展痛(伸ばした痛み)。”とある。
 
 
 
このように、まずは不安なことを
解消するためにSLRテストを
是非お試しください。
 
 
 
この方法は、パートナーと一緒に
やると信頼性があります。もちろん、
お一人でもできますが、信頼性は
落ちます。
 
 
 
興味ある方はこちらから
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本日もブログをご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
 
 
また明日もお待ちしております^ ^
 
 
 
−林 隆生
 
 
 
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林 隆生

林 隆生

「整体院 喜流」院長  好きなもの:スポーツ(野球)、読書、筋トレ、森林浴や温泉、厚生労働省 理学療法士 

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