寝起きの腰痛の原因(part1)

この記事の所要時間: 218

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From  整体院 喜流 デスクより

 

喜流 院長 林です。

 

朝起きて、体を起こすときに
「ウッ」とくる腰の痛みがあると、
辛くないですか?
 
 
 
僕も元々は野球をやっていたため
腰痛があり、いつも寝起きに
困っていました。
 
 
 
その当時は、原因など考えていません
でした(笑)
 
 
 
そのため、朝起きた時に、
「どう起き上がれば腰が痛くないのか?」
そればかりを考えていました。
 
 
 
しかし、今思えばしっかり原因を
突き止めていればもっと早く解決できたの
かなと思っています(笑)
 
 
 
さて、本日はその原因をいくつか
挙げました。
 
 
 
あなたも朝の腰痛にお困りなら、
まず原因を見つけるのは
いかがでしょうか?
 
 
 
具体的な原因の説明はこちら
↓   ↓   ↓
 

 
 
 
 
本日もブログをご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
       
  
また明日もおまちしております^ ^
 
       
 
−林 隆生
 
       
 
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林 隆生

林 隆生

「整体院 喜流」院長  好きなもの:スポーツ(野球)、読書、筋トレ、森林浴や温泉、厚生労働省 理学療法士 

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