喜流　院長　林です。

日々の生活のケアとして、
ストレッチを取り入れている方は
多いと思います。
 
 
 
一方で体が硬いとストレッチを
するのも億劫になる方もいるかと
思います。
 
 
 
そのため、ストレッチをしなくても
大殿筋を緩める方法があれば、
試してみたくありませんか？
 
 
 
本日は、１００円均一などで
売っているボールを使って、
筋肉を緩める方法をお伝えします。
 
 
 
詳細はこちら
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本日も動画をご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
 　　　　　　
 　
また明日もおまちしております^ ^
 
 　　　　　　
 
−林　隆生
 
 　　　　　　
 
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林　隆生

さいたま市、川越市、蓮田市、都内を中心に坐骨神経痛・脊柱管狭窄症で悩む方が訪れる【慢性腰痛専門】整体院　喜龍 院長の林　隆生。８年間理学療法士として、病院勤務、その後、独立開業。多種の勤務経験から、慢性の痛み、不調の根本原因は「血流」「筋肉のシコリ」であることにたどり着き、日本古来の血液循環療法を習得。その他、症状により筋膜リリース法や腹部治療なども取り入れる。<お問い合わせ・ご相談はコチラ>

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