マッサージって気持ちいいですよね!でもね、、、

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マッサージって気持ちいいですよね!でもね、、、(埼玉県さいたま市大宮の整体院 喜流)

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From  埼玉県さいたま市 
大宮区 喜流 デスクより
 
 
喜流 院長 林です。
 
 
 
 
あなたは、マッサージと聞いて、
こんなことを思い浮かべませんか?
 
腰痛、坐骨神経痛、リラックス
 
・体が楽になりそう
・体がかるくなりそう
・体の疲れが取れそう
・痛みやコリも和らぎそう
・癒されそう
 
 
 
 
このように「体の疲れ」や
「体のコリ」を緩和してくれる
場所を連想すると思います。
 
 
 
 
マッサージをしてくれる場所は、
大手マッサージ店(駅構内などに
ある)や整骨院、温泉施設など
様々ですが、利用するにあたり
知って頂きたいことが
あります。
 
 
 
 
それは、このようなマッサージ店を
含め、整体という分野は無資格で
営業が出来るということです。
 
 
 
 
つまり、町の大学生もパートなどで
人の体に触れることができるのです。
 
 
 
 
もちろん、大手マッサージ店などは、
素人を研修などで、技術を身に
つけてから接客に至るわけ
なのですが、
 
 
 
 
そもそもの体の構造や体に起きる
リスクが分からないので、
筋肉や関節などを強く押しすぎ、
「筋肉の損傷」「強いもみ返し」
などのタブーを犯します。
 
 
 
 
もちろん全てのマッサージ店の
先生が、体の構造やリスクを考えて
いない訳ではないです。
 
 
 
 
資格がなくても講習会などに参加して、
一生懸命、体の勉強をされている素晴らしい
先生もいるのは僕も知っています。
 

マッサージ店の怖いこと

 
Aさん(仮名)は、肩・腰の
重だるさで悩んでいました。
 
 
 
 
Aさんは会社まで1時間かけて、
会社に向かいます。もちろん、
満員電車なので、座ることは
できません。
 
 
 
 
仕事内容はデスクワークで、
昼食と印刷した紙を取りに
行くとき以外は座って仕事を
しています。
 
 
 
 
月末になると、仕事も忙しく
なるため、疲労が溜まりやすく
なります。
 
 
 
 
Aさんはいつも駅内のマッサージ店に、
目を惹かれましたが、「まだ、
人のお世話にならなくても大丈夫」と
思っていました。
 
 
 
 
そんな月末のある日、いつも通っている
駅内のマッサージ店が「今だけ
50%off」をやっていて、
肩・腰の状態も芳しくないことから
思い切って入店しました。
 
 
 
 
入店後、スタッフはAさんの
今の辛い部分や改善したい部分などを
簡単に聞き、マッサージを行ないました。
 
 
 
 
マッサージはAさんの辛い部分である
「肩・腰」を中心に行いました。
 
 
 
 
スタッフはAさんに言いました。
 
 
 
 
「肩がものすごく凝ってますね」
「この凝っている部分をほぐすと
楽になりますよ」と、、、
 
 
 
 
Aさんも、スタッフの言葉に
耳を傾け、そいうものだと思い込み、
「グイグイ、ゴリゴリ」の
マッサージを受けました。
 
 
 
 
スタッフは、続けて肩・腰を中心に
体重をしっかりのせてマッサージを
しました。
 
 
 
 
そして、マッサージは終了。
 
 
 
 
Aさんはマッサージ終了後に、
多少、「肩・腰」に違和感が
ありましたが、こういうもの
だと思い帰宅しました。
 
 
 
 
そして、次の日。
 
腰痛、坐骨神経痛、腰悪化
 
Aさんの肩や腰は重だるさが
増してしまい、昨日より
状態が悪化しました。
 


なぜ、体の状態が悪くなってしまったのか。

 
1、肩・腰のだるさの根本原因を見つけていない
 
肩コリや腰痛(腰のだるさ)などの
症状は、必ず肩や腰に問題がある訳
ではありません。
 
 
 
 
そのため、カウンセリングで
生活習慣を聞くことや検査で
体の状態を十分に調べなければ、
「体の不調」の原因は
わからないのです。
 
 
 
 
マッサージ店では、「治療」
ではなく「癒し」になるため、
時間をかけてカウンセリングや
検査はしません。
 
 
 
 
そのため、肩コリや
腰痛(腰のだるさ)の
原因ではないところも
マッサージされるため、
痛みが強くなったり、
もみ返しの症状が出るリスクが
高いのです。
 
2、強く押すことは体を傷つけ
 
腰痛、坐骨神経痛、マッサージ
 
上記で説明した通り、
原因にならない部位を
「グイグイ」「ゴリゴリ」、
マッサージをすると、
筋肉が損傷し、
傷つけられます。
 
 
 
 
もちろん、原因部位も
強い刺激により筋肉は
損傷します。
 
 
 
 
強い刺激(マッサージ、指圧)に
慣れてしまうと、さらに強い
マッサージ、指圧を求めるように
なります。
 
 
 
 
これが、反射的に筋肉を
硬くし、ガンコな肩コリや
腰痛(腰のだるさ)などの
症状を悪化させます。
 

まとめ

 
マッサージ店は、パートの
アルバイトでもできる
お店になります。
 
 
 
 
気軽にふらっと行けるのは、
とてもありがたいことです。
 
 
 
 
しかし、マッサージの用途を
間違ってしまうと、
症状は悪化し、問題を
こじらせます。
 
 
 
 
そのため、マッサージ店に
行く際は、「癒し」を
求めに行くのであれば、
問題ありません。
 
 
 
 
しっかり問題部位を「治療」
したいという方は、
整体、整骨院、鍼灸、
カイロなどの治療院が
良いかと思います。
 
 
 
 
一番は、家族やご友人からの
紹介された治療院が安心して
通えるかと思います。
 
 
 
 
今日の動画は、筋膜の
つながりを活かした、
ふくらはぎの緩め方です。
 
 
 
 
【メンテナンス】ふくらはぎの
緩め方
↓   ↓   ↓
 

 
 
 
 
本日もブログをご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
 
       
  
また明日もお待ちしております^ ^
 
       
 
 
−林 隆生
 
     
   
 
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林 隆生
さいたま市、川越市、蓮田市、都内を中心に坐骨神経痛・脊柱管狭窄症で悩む方が訪れる【慢性腰痛専門】整体院 喜龍 院長の林 隆生。8年間理学療法士として、病院勤務、その後、独立開業。多種の勤務経験から、慢性の痛み、不調の根本原因は「血流」「筋肉のシコリ」であることにたどり着き、日本古来の血液循環療法を習得。その他、症状により筋膜リリース法や腹部治療なども取り入れる。<お問い合わせ・ご相談はコチラ>

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