【重要】「がん細胞」を撃退するNK細胞の秘密とは

この記事の所要時間: 74

NK細胞はウィルス・がん細胞・腰痛から体を守る(腰痛関連、埼玉県さいたま市大宮区の整体院 喜流)

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From  埼玉県さいたま市 
大宮区 喜流 デスクより
 
 
喜流 院長 林です。
 
腰痛、免疫向上
 
免疫力とは、体が病気などに
打ち勝つために必要な力の
ことです。
 
 
 
 
私たちの体は、ウィルスなどの
外敵や体内で発生するがん細胞
などに常に脅かされています。
 
 
 
 
また、免疫力の低下は、傷ついた
組織や細胞などの体の修復、
回復作用にも関係があります。
 
 
 
 
そのため、腰痛、坐骨神経痛
などの「痛み」にも関連している
ことが多いのです。
 
 
 
 
免疫力の低下とは言っても
なかなか自分では気づけない
ものです。
 
 
 
 
私たちの日常生活において、
どういった状態が免疫力の
低下を招くのでしょうか。
 
 
 
 
やはり、一番は食生活に
なります。人間や動物は
口から栄養を入れることで
体のエネルギーにします。
 
 
 
 
これがバランスの悪い
食生活になれば免疫力は
低下します。
 
 
 
 
次に生活習慣になります。
 
腰痛、ストレス
 
例えば、喫煙、お酒の飲み過ぎ、
運動、睡眠不足、忙しい生活
などが免疫力の低下につながります。
 
 
 
 
最後に社会的なこと。
 
 
 
 
免疫力の低下には関係ないように
思えますが「人間関係の悩み」
「無趣味、外出頻度が少ない」
「仕事・家事への意欲喪失」も
関係しているのです。
 
 
 
 
では、本日も体を外敵から
守り、体の修復をしてくれる
「免疫力」について説明
していきます。
 

免疫力は「健康な体」を作る

 
腰痛、免疫力低下
 
風邪をひきやすい人と、
ひきにくい人がいますが
その違いこそが「免疫力」に
よる差です。
 
 
 
 
ウィルスの侵入を防いで
くれる働きはもちろん、
侵入した病原菌をいち早く
発見し、退治するのも免疫力の
お陰なのです。
 
 
 
 
体内に発生した異変に対して、
素早く対処し、病気を予防させる
力もあります。
 
 
 
 
つまり、免疫力こそが
私たちの元気な体を守り、
健康な体を作る土台を
与えてくれるのです。
 
 
 
 
免疫力が低下すれば、
体に何らかのトラブル
(風邪をひきやすい、
疲れが取りづらい、
慢性的な痛みが続くなど)
が起こってくるわけです。
 

免疫力アップの鍵は「NK細胞」

 
腰痛、NK細胞、筋肉修復
 
私たちが普段、風邪を引かずに
健康でいられるのはNK細胞が
真っ先に敵を撃退させ、感染を
防いでいるからです。
 
 
 
 
また、NK細胞はもう一つ
重大な役割があります。
 
 
 
 
それは、「体内のがん細胞を
やっつける」ことに
なります。
 
 
 
 
体内では1日に1兆個の
細胞が新しく誕生しますが
中には不良品が生産されます。
 
 
 
 
それが「がん細胞」であり、
早いうちに撃退しなければ、
すぐに増殖してその数を
増やしてしますのです。
 
 
 
 
この有能なNK細胞は、意外にも
とても繊細なため、食生活、
生活習慣などの影響を受け、
本来の力を発揮できなくなります。
 
 
 
 
逆に言えば、健康な体を
手に入れることはNK細胞が
活性化するような食生活や
生活習慣を身につけることが
免疫力をアップさせるのです。
 
 
 
 
免疫力がアップすることで、
体を外敵から守り、強くして
いきます。
 
 
 
 
また、筋肉、靱帯などの傷ついた
部位が修復、回復され腰痛、
坐骨神経痛などの「痛み」の
軽減につながるのです。
 

まとめ

 
免疫力を改善させるため
には、NK細胞の活性化が
必要となります。
 
 
 
 
NK細胞は、ウィルスや
がん細胞を退治してくれる
優秀な細胞です。
 
 
 
 
しかし、意外にも繊細な
細胞のため私たちの環境により
左右されてしまうのです。
 
 
 
 
環境とは、人間関係、家庭、
会社などのストレス、食生活や
生活習慣などを指します。
 
 
 
 
まずは、心当たりがある
環境を変化させることが
重要になります。
 
 
 
 
動画では、NK細胞を活性化
させる食材を説明しますので、
興味ある方は是非ご覧下さい。
 
 
 
 
【重要】体を強くする「免疫力」アップ食材
↓   ↓   ↓

 
 
 
 
本日もブログをご覧になって頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m
 
 
       
  
また明日もお待ちしております^ ^
 
       
 
 
−林 隆生
 
     
   
 
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林 隆生

林 隆生

「整体院 喜流」院長  好きなもの:スポーツ(野球)、読書、筋トレ、森林浴や温泉、厚生労働省 理学療法士 

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